Surcharge invisible : être dépassée sans raison apparente
Il arrive parfois de se sentir dépassée sans raison apparente, comme si un poids invisible pesait constamment sur nos épaules.
Journal / Réflexions
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Le bien-être comme apprentissage inattendu
- by Élise
- 22 septembre 2025
Le bien-être n’est pas toujours une quête consciente ni un objectif clairement formulé. Il s’impose parfois de manière détournée, presque
Journal / Réflexions
Pourquoi consulter un thérapeute
- by Élise
- 24 juillet 2025
Pourquoi consulter un thérapeute n’est pas une question qui s’est imposée d’un coup. Elle s’est installée lentement, presque à bas
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Le moment de prise de conscience personnelle qui a tout changé
- by Élise
- 28 juin 2025
Je ne saurais pas dire exactement à quel moment tout a basculé. Mais je sais qu’il y a eu un